4 Wochen vor Karolin Krauses Langdistanzdebut in Almere gewinnt Karo beim Channel Triathlon in Rheine ihre 1. olympische Distanz. Ein pefekter Formtest des bisherigen Trainings.
Der erste Adrenalinkick ereignete sich bereits 20 min vor dem Start, als die Startnummer 558 vom Ansager freundlich darauf aufmerksam gemacht wurde, dass der Schlauch des Vorderrades in der Wechselzone lautstark geplatzt sei. Nach kurzen Check der auf den Oberarm aufgemalten Startnummer ging‘s im Laufschritt zum Wechselplatz. Glücklicherweise war ein Radaussteller auf dem Gelände, der in Windeseile einen neuen Schlauch montierte.
10 min nach der Damenregionalliga wurden dann die Teilnehmer der olympischen Distanz im Dortmund-Ems-Kanal auf die 1,5 km lange Reise geschickt. Nach ca. 24 min Schwimmzeit stieg Karolin mit einem Vorsprung von 45 s als 1. Frau aus dem Wasser. Auf den 4 Radrunden (37 km) konnte sie mit der schnellsten Radzeit ihren Vorsprung auf 2,5 min ausbauen. Mit der ebenfalls schnellsten Laufzeit über die 4 Laufrunden lief sie mit fast 3 min Vorsprung mit der Endzeit von 2:13:50 min ins Ziel.
Sehr zufrieden mit den Leistungen zum jetzigen Zeitpunkt geht es nun an den letzten Trainingsfeinschliff.
Platz: m/w: 14, w: 1
0:25:56 Schwimmen, 1:04:12 Rad, 0:43:50 Lauf
Am 4.9. erfolgt noch der Einsatz beim letzten Rennen der Saison der 2. Damenbundesliga über die Sprintdistanz in Hannover, bevor am 10.9. die Premiere in Almere ansteht.
