Autor-Archiv Pierre Zang

Ligaauftakt

Zum Auftakt ein Doppelpodium

Gütersloh: Masters siegen, Regionalliga auf Platz drei

Gütersloh war an diesem Wochenende Schauplatz des Ligaauftakts bei den Masters und in der Regionalliga. War der Wettkampf in den vergangenen Jahren nicht immer vom Wetter verwöhnt, konnte es diesbezüglich dieses Mal keine offenen Fragen geben, sonnig, windstill und nicht zu warm, die Bedingungen waren optimal für eine Kurzdistanz über 1000 m Schwimmen, 40 km Rad und 10 km Laufen.

Die beiden Quartette des TRC Essen 84 ließen sich entsprechend nicht zweimal bitten und lieferten direkt ab. Bei den Masters gingen Jens Bartkowiak, Thomas Jany, Jörg Mettlach und Thomas Hill an den Start, in der genannten Reihenfolge erreichten die vier auch das Ziel. Bartkowiak verpasste den Gesamtsieg nur um einen Hauch und wurde in 1.57 h Zweiter, Jany lief als Sechster in 2.01 h nur knapp am Podium vorbei, Mettlach kam als Neunter nach 2.04 h noch in die TOP10 und auch wenn Hills 2.23 h das Streichresultat darstellten, war er mit dieser guten Leistung mehr als nur ein solider Backup. So konnte sich das Team über einen souveränen Gesamtsieg freuen und grüßt vor dem nächsten Rennen von ganz oben in der Tabelle.

Dass die Regionalliga auch in diesem Jahr wieder eine hohe Qualität aufweisen würde, deutete sich angesichts des Starterfeldes bereits vorher an. Aber auch der TRC Essen 84 stellte mit Jan Seewald, Fabian Karst, Christian Thißen und Markus May ´aggressiv´ auf. Seewald und Karst kamen fast gleichauf im Ziel an, Seewald wurde in 1.51 h Zehnter, Karst war eine halbe Minute später als 12. Zu Hause. Thißen (1.57 h) und May (2.03 h) brachten die Ränge 30 und 50 in die Gesamtwertung ein, was angesichts eines dünnen Vorsprungs von zwei Platzziffern gegenüber den viertplatzierten Kölnern wichtig war. So gelang auch der zweiten Mannschaft in den NRW-Ligen ein Auftakt nach Maß.

Im freien Feld feierte Michael Jankowski nach zwei Jahren Wettkampfabstinenz ein starkes Comeback, in 2.12 h wurde es 5. in der Altersklasse M40, im Gesamtranking bedeutete es Platz 24. Alles Teilnehmern herzlichen Glückwunsch zu den durchweg tollen Ergebnissen und eine gute Erholung.

NRW-Liga Auftakt beim Powerman Alsdorf

Das Team der NRW-Liga Herren ging am Sonntag mit Kjell, Felix Meurer, Jan Seewald und Dominik Korthaus in Alsdorf beim Duathlon über 5km Laufen / 20km Rad / 5km Laufen an den Start.
Kjell ging nach dem ersten Lauf als erster des Teams aufs Rad und verpasste die erste Radgruppe nur knapp. Dominik, Felix und Jan folgten fast zeitgleich dahinter.
Jan fuhr auf dem Rad schnell zu Kjell auf und Felix und Dominik waren in Verfolgergruppen dahinter.
Beim Wechsel aufs Laufen trennten Kjell und Jan aufgrund der guten Arbeit in der zweiten Radgruppe nur noch knapp 15m von der Führungsradgruppe.
Leider konnte Dominik die Radstrecke aufgrund eines Raddefekts am Kettenblatt nicht beenden und musste aussteigen. Felix fuhr mit der Verfolgergruppe in die Wechselzone zum zweiten Lauf.
Beim anschließenden Lauf sammelten Kjell und Jan noch einige Starter aus der ersten Radgruppe ein 💪🏼
Auch Felix verteidigte seine Platzierung durch einen starken Lauf.
Am Ende finishte Jan auf Platz 24, Kjell auf Platz 27 und Felix auf Platz 35 🏁
Die Freude über das starke Mannschaftsergebnis wird nur vom Pech über Dominiks Defekt getrübt. Jetzt heißt es Attacke bei den folgenden Rennen 🚀
Das nächste NRW-Liga Rennen findet am 02.06.2024 in Hagen über das 2×2 Teamrennen statt.
Wir gratulieren auch den beiden Einzelstartern Thomas Jany und Patrick Zimmer, die über die Mitteldistanz an den Start gingen. Thomas finishte in einer klasse Zeit von 03:01:37 und Patrick in 03:03:50! 🎉

Winterlaufserie – Furioses Finale in Duisburg

Fünf TRC-AthletInnen beenden die Winterlaufserie mit Bravour
Am vergangenen Sonntag endete in Duisburg die traditionelle Winterlaufserie. Bei dieser waren bei der „kurzen“ Variante über 5 / 7,5 / 10 km Lisa und Florian Feld dabei, Patrick Zimmer, Frederike Hellbach und Thomas Jany nahmen die „lange“, bestehend aus 10 / 15 / 21,1 km, in Angriff.
Lisa Feld lief über alle drei Strecken ein konstantes Tempo, so dass ihre Einzelplatzierungen mit der Länge der Strecke zunahmen, so konnte sie sich nach Platz 396 nach dem Lauf über fünf Kilometer in der Gesamtwertung der Frauen noch um über 200 Plätze nach vorne arbeiten, am Ende wurde sie nach 2,16 h 194. Florian war als 145. gut gestartet, der zweite Wettkampf lief nicht ganz nach seinen Vorstellungen, aber mit einem beherzten Auftritt über die zehn Kilometer gelang ihm in 1.56 h wieder der Sprung unter die TOP200.
 
 
Patrick konnte das Tempo des ersten Rennens ebenfalls fast die gesamte Serie halten, für ihn ging es mit insgesamt 3.01 h von Platz 71 auf 37 nach vorne, Thomas und Frederike wurden in der virtuellen Serie gewertet, da sie jeweils einen Wettkampf krankheitsbedingt nachholen mussten. Dies hielt sie aber nicht davon ab, starke Leistungen zu erbringen, Thomas war vor allem über zehn Kilometer und den Halbmarathon stark, was ihm in der virtuellen Wertung in 3.14 h den Sieg in der M55 erbrachte, Frederike siegte überlegen in der W40 virtuell, besonders beachtlich war die Temposteigerung von zehn über 15 Kilometer bis zum Halbmarathon. Je länger, um so schneller und in 3.26 h dann der verdiente Lohn und das, obwohl die letzten Kilometer durch den Kletterwald eine besondere Herausforderung darstellten: „Am Ende ist es ohnehin hart, aber dieses Zick-Zack-Laufen hat noch einmal alles abverlangt“, resümierte sie. „Insgesamt aber ein tolles Event und das harte Vereins-Lauftraining der letzten Wochen hat sich wirklich ausgezahlt.“

TRC-Trainingswochende

Ende 2023 fand das Praxis und Theorie Traingswochende statt.

Samstag: Nach einem gemeinschaftlichen Lauf, wurde sich über Trainingsplanung ausgetauscht. Dabei wurde sich für das anschließende Schwimmen gestärkt. Nach dem Schwimmen ließen die Fleißigen den Tag bei einer “kleinen” Pizza ausklingen.

Sonntag: Nachdem bei einem Praxis Workshop zum Thema Rad und Reifen die Räder fertig gemacht wurden, fuhr die große Gruppe bei sonnigstem Wetter durch Essen, Gelsenkirchen und Bochum. Anschließend wurde noch ein gemeinsames Athletiktraining durchgeführt.

Danke an alle Beteiligten für das tolle Wochenende!

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