Autor-Archiv Carsten im Brahm

RetroRunning – oder auch: ganz neue Laufperspektiven

1Live am Donnerstag Nachmittag: ein Beitrag über den Organisator der Weltmeisterschaften im Rückwärtslaufen – und das in Essen! Klingt witzig, fand ich – das musst du dir unbedingt anschauen. Aber als dann abends beim Lauftraining die ersten Gespräche darüber aufkamen und wer so alles mitmachte, war für mich klar, dass gucken alleine nicht reicht.

Also ab nach Hause und noch in Sportklamotten die Homepage des Veranstalters aufgesucht. Nach einem kurzen Abgleich meines Arbeitsplans am Freitag habe ich mich dann spontan für die 800m und, weil einmal ja kein Mal ist, auch gleich noch für die 1500m am Samstag gemeldet.

Der Freitag kam, irgendwann war die Arbeit geschafft und ab ging es zum Hallo Sportpark. Die erste Begegnung mit der Spezies RetroRunner war überraschend: viele „normale“ Läufer und bekannte Gesichter, die im Saisonverlauf mal eben eine neue Perspektive der Belastung wählen.
Aber genug vom gucken, jetzt geht´s los: 800m Final der Männer (Final ist hier etwas übertrieben – es gab nur einen Lauf). Kein hauen, kein stechen – wer überholt bleibt auf der Innenbahn (er sieht ja schließlich nicht, dass er auf läuft), nur der Überholte wechselt kurz eine Bahn nach außen. Ein anstrengendes Laufen speziell weil die Konzentration nach den ersten paar hundert Metern stark einbricht. Aber auch, weil man gewohnt ist, dass die Welt beim Laufen auf einen zu kommt – beim RetroRunning entfernt sie sich von einem. Ganz neue Perspektiven des Tunnels J

Im Ziel angekommen konnte ich mich leider nicht auf die Zielzeit konzentrieren, zu groß war der Freudenausbruch. So ähnlich lief es dann auch über die 1500m am Samstag Vormittag. Und weil es so schön war, meldete ich auch noch spontan die 5000m abends nach (hier wurde ich übrigens Vize-Weltmeister).

Wenn ich mir jetzt im Nachgang die Zeiten anschaue fällt auf, dass man gar nicht so langsam ist:
800m – 3:14,58
1500m – 6:25,41
5000m – 22:18,86

Es gibt nur sehr wenige Läufe bei den ich im Ziel angekommen bin und erst einmal loslachen musste, obwohl die Lunge am Anschlag ist. Ich kann es jedem also nur weiter empfehlen – das nächste Mal 2018 in Irland.

TRC holt Vize-Titel beim Stadtradeln Essen

Wie auch schon in den letzten Jahren fand über drei Wochen hinweg das Stadtradeln statt. Stadtradeln ist eine Initiative unterstützt von der Stadt Essen, um Autofahrer zu motivieren auch mal das Fahrrad zu verwenden. Dazu bilden sich Teams und die einzelnen Mitglieder tragen ihre am Tag gefahrenen Distanzen online ein. Nach Ablauf der drei Wochen wird Bilanz gezogen und nach verschiedensten Kategorien ausgewertet. Da das TRC Team 2016 aus 7 Mitgliedern bestand, wurden wir in der Kategorie „Team mit den meisten Fahrradkilometern pro Kopf in der Teamgröße M“ gewertet und erreichten hier den 2. Platz. Geehrt wurden wir letzten Freitag im 22. Stock des Essener Rathauses durch den Bürgermeister Franz-Josef Britz und Umweltdezernentin Frau Simone Raskob.

Insgesamt wurden in den drei Wochen 280.990 km mit dem Fahrrad zurückgelegt und 40 t CO2 durch die 1150 Teilnehmer eingespart.

15. Mainova Ironman European Championship

TRC Athleten und Supporter beim 15. Mainova Ironman European Championship und DTU Meisterschaft auf der Langdistanz 2016 am Sonntag 03. July 2016 – Ein Rückblick aus der Teilnehmer-Perspektive.

NRW-Liga-Wettkampf in Verl

15. Platz in der Teamwertung beim NRW-Liga-Wettkampf in Verl am 10.07.2016

Regionalliga – Damen Altena

Im Rahmen des Mark-E-Triathlon im sauerländischen Altena war die zweite Mannschaft des TRC Essen in der Besetzung Lilli Schneider, Annika Grabenkamp und Chantal Gobrecht in der Regionalliga am Start (Kurzdistanz und finishte als 7. der 22 Mannschaften.)

2. Bundesliga – Damen Grimma

Herausforderndes Wettkampfformat in Grimma am 03.07.2016

TRC Oberligateam auf Platz 3 und Kai Niklass auf Platz 3 im offenen Feld

Am 26.06.2016 machte sich das Oberligateam des TRC in der Besetzung Christoph Müller, Steffen Wendt, Friedemann Gobrecht und Christian Laschet auf den 150 km weiten Weg nach Steinbeck.

Ironman 70.3 Luxemburg

Beim Ironman 70.3 Luxemburg zeigte der TRC Essen, dass er nicht nur in der Liga gut aufgestellt ist, sondern auch auf den längeren Distanzen im Einzelwettkampf hervorragende Ergebnisse liefert.

Regionalliga-Frauen TRC Essen II und Verbandsliga-Männer TRC Essen III beim Sprinttriathlon in Mönchengladbach

Am 19. Juni 2016 stand für die 2. TRC-Damen-  und 3. TRC-Herrenmannschaft die Sprintdistanz in Mönchengladbach auf dem Rennkalender.

Bericht über die Verbands- und Oberliga-Wettkämpfe in Kamen 2016

Am 12. Juni stand für die Mannschaft TRC Essen III der zweite Wettkampf in der Verbandsliga auf dem Programm.