Die Damenmannschaft des TRC Essen 84 ging am vergangenen Sonntag, den 28.05.2017 in der NRW-Liga in Gladbeck in der Besetzung Karolin Krause, Lilli Schneider, Birgit Querdel und Katarina Buth an den Start.
Dort galt es einen Teamsprint über die Sprintdistanz (750 m / 20 km / 5 km) zu bewältigen. Dabei dürfen sich die Athletinnen gegenseitig unterstützen und auf dem Rad darf Windschatten gefahren werden. Das Damenteam des TRC Essen machte ein wirklich starkes Rennen. Vor allem auf dem Rad und beim Laufen konnten sie Plätze gut machen. Mit einer Gesamtzeit von 1:13:38 Minuten und der 3. schnellsten Radzeit aller Damenmannschaften erreichte das Team den hervorragenden 5. Platz. Es fehlten dabei nur 46 Sekunden auf das zweitplatzierte Team und gerade mal 26 Sekunden auf die drittplatzierte Mannschaft.
Schon früh am Morgen galt es dagegen für die TRC-Einzelstarter die Strecken über den Kurztriathlon 1000 m/38,5 km/10 km oder den Volkstriathlon 500 m/22 km/5 km möglichst schnell zu bewältigen. Das Wetter zeigte sich leider von Beginn an von seiner schlechteren Seite. Die Athleten mussten sich u.a. auf Starkregen auf der Radstrecke einstellen. Hier konnte Gloria Löbbert ihre Qualitäten auf dem Rad ausspielen und hämmerte den besten Radsplit im Damenfeld in den Asphalt. Mit einem souveränen Lauf festigte sie ihre Position, gewann ihre AK und wurde insgesamt Zweite. Auch die beiden anderen Frauen Julia Küting und Isabelle Hüsken zeigten mit jeweils dem zweiten Platz in ihrer Altersklasse einen tollen Wettkampf.
Im Herrenfeld war die Konkurrenz wie in jedem Jahr stark vertreten und so hatten die TRC Starter Thomas Jany und Christoph Mikolasch nicht nur mit dem Wetter zu kämpfen, sondern mussten auch die Konkurrenz im Auge behalten. Hier konnte besonders Thomas Jany seine Erfahrungen einsetzen und sich nach vorne arbeiten. Insbesondere beim Laufen mobilisierte er noch einmal alle Kräfte und erkämpfte sich Platz 1 in seiner AK und Platz 3 im Gesamtfeld. Christoph Mikolasch war leider vom Pech verfolgt und musste mit einem technischen Defekt das Rennen frühzeitig auf der Radstrecke beenden.
Im Anschluss an die Kurzdistanz ging es für die Volksdistanzler auf die Strecke. Auch hier wurden gute Erfolge erzielt. Andreas Kurenbach feierte mit seinem Start in Gladbeck sein 25-jähriges Triathlon-Jubiläum.
Am Ende des Tages stehen zweimal das Treppchen in der Kurzdistanz und ein sehr guter 5. Platz bei den NRW Damen (von insgesamt 17. Teams) zu Buche. Damit liegt in der NRW-Liga das Damenteam des TRC Essen 84 nach zwei von fünf Wettkämpfen auf einem sehr guten vierten Tabellenplatz.
Der familien- und zuschauerfreundliche ele Triathlon in Gladbeck ist für die Starter des TRC Essen 84 immer eine (erfolgreiche) Reise wert.
Lilli Schneider, Birgit Querdel, Karolin Krause und Katarina Buth
Gloria Löbbert
Ergebnisse:
KD
G AK
2 (1) Löbbert, Gloria W40 00:19:06 01:06:21 00:46:26 02:11:54
25 (2) Hüsken, Isabelle WHK 00:14:47 01:21:09 00:47:00 02:22:56
3 (1) Jany, Thomas M45 00:17:03 01:03:17 00:36:50 01:57:11
VD
G AK
50 (11) Casella, Marco M50 00:08:53 00:41:29 00:22:13 01:12:36
23 (2) Geß, Marc-Olaf M45 00:08:24 00:39:48 00:21:06 01:09:18
82 (14) Kurenbach,Andreas M45 00:08:10 00:43:31 00:25:23 01:17:05
Am Sonntag, den 21.05.2017 begann die Triathlon-Liga-Saison für den TRC Essen mit den Wettkämpfen in Gütersloh und Hagen. In Gütersloh ging die Damenmannschaft in der NRW-Liga an den Start und in Hagen gleich zwei Herrenmannschaften des TRC Essen in der Landesliga Mitte sowie der Oberliga.
Bei den Damen in Gütersloh ging es über die Sprintdistanz (750 m / 20 km / 5 km) direkt richtig zur Sache. Beim Schwimmen durfte sich nicht geschont werden, da das Windschattenfahren in der NRW-Liga freigegeben ist und somit in Gruppen gefahren werden darf. Dies bedeutet, dass alle Athletinnen mit einem Rennrad an den Start gehen und das Zeitfahrrad zu Hause lassen müssten. Für den TRC am Start gingen Karo Krause, Katarina Buth und Steffi Schillings. Karo kam als erste des TRC aus dem Wasser, Steffi und Kati folgten weniger als 1 Minute später. Karo gelang es damit die 2. Radgruppe zu erreichen. Steffi und Kati konnten gemeinsam das Feld von hinten aufrollen und bis in die 3. Radgruppe vorfahren. Durch ihre starken Laufleistungen erreichten die TRC-Damen in der Teamwertung den sehr guten 6. Platz. Dabei lief Karo Krause auf dem 10. Platz ins Ziel, dicht gefolgt von Katarina Buth auf dem 18. Platz und Steffi Schillings auf einem sehr guten 24. Platz.
Bei den Herren in Hagen galt es die Kurzdistanz (1.000 m / 40 km / 10 km) zu bezwingen. Dort gingen in der Landesliga Mitte Christian Ninck, Fabian Karst, Najib Nassar und Lars Nier an den Start. Nach einem starken Rennen lief Christian Ninck als 2. der Landesliga durchs Ziel. Fabian Karst wurde 12. trotz mehrminütiger Zwangspause durch eine verkantete Kette auf der bergigen Radstrecke. Najib Nassar folgte auf einem guten 19. Platz und Lars Nier auf dem 34. Platz. Mit dieser tollen Leistung ging es für das Team vor bis auf den 3. Platz in der Teamwertung und somit einem Platz auf dem Treppchen.
Das Oberliga-Team der TRC-Herren musste ebenfalls über die Kurzdistanz starten. Dort gingen Stephan Kröller, Christian Laschet, Kai Niklass und Jan Seewald an den Start. Ein richtig starkes Rennen machte Stephan Kröller. Er schoss nach nur etwa 13:15min als 2. der Oberliga aus dem Wasser und übernahm wenig später auf dem Rad die Führung. Kai und Jan folgten ihm eine gute Minute später und eröffneten zusammen mit Christian die Radparty. Mit der schnellsten Radzeit des Tages konnte Jan den Abstand auf Stephan auf nur noch wenige Sekunden kurz vor dem Wechsel aufs Laufen verkürzen. Beim Laufen ließ sich Stephan Kröller jedoch nicht mehr bezwingen und lief auf 1. Platz als Sieger in der Oberliga durchs Ziel. Jan Seewald folgte auf dem 5. Platz nach einem ungewollten Abstecher auf der Laufstrecke wegen schlechter Beschilderung. Auch Kai hatte den schlecht beschilderten Abzweig zurück zur Wechselzone nach den vier zu absolvierenden Radrunden übersehen und so ungewollt ein paar Kilometer mehr in den Beinen. Durch den Umweg von ca. 8 min erreichte Kai als 32. das Ziel. Ebenfalls mit einer richtig schnellen Radzeit konnte Christian viele Plätze gut machen und lief als 17. ins Ziel. Am Ende stand das Team auf einem sehr guten 2. Platz auf dem Treppchen. Damit fehlten gerade mal 2 Platzziffern auf den 1. Platz den sich die Freunde vom Ratinger Triathlon Team verdient sicherten.
Am Ende des Tages stehen zweimal Treppchen in der Landes- und Oberliga und ein 6. Platz in der NRW-Liga bei den Damen als TOP-Platzierungen der TRC-Ligateams zu Buche und somit ein gelungener Einstand in die Ligasaison 2017.
Ein erfolgreicher Saisonauftakt gelang den vier Athleten/innen Karolin Krause, Stefanie Schilling, Chantal und Friedemann Gobrecht des TRC Essen im Rahmen des 13. Sparkassen Triathlons im münsterländischen Versmold.
Noch vor Beginn der Ligasaison am 20.Mai in Gütersloh bzw. Hagen wollten die Vier ihre Form über die Kurzdistanz (900m Schwimmen – 42km Radfahren – 9,2km laufen) schon einmal antesten. Das Schwimmen wurde aufgrund der kalten Außentemperaturen kurzfristig auf ein 25m Hallenbad verlegt. Aufgrund der vielen Starter wurde es dementsprechend sehr eng auf den Bahnen, wodurch immer wieder überholt werden musste. Hierbei stieg Chantal Gobrecht als erste Frau und als dritte des Gesamtfeldes in 13:25Min. aus dem Wasser. Ihr folgten gerade einmal eine halbe Minute später Karolin Krause und Friedemann Gobrecht, die Chantal auf dem eckigen und windanfälligen Radrundkurs einholten. Hier fuhr Friedemann Gobrecht die beste Radzeit des Tages in 1:05:42h und konnte sich damit bis auf Platz zwei vorkämpfen. Leider wurde er im Zielsprint plötzlich von einem Konkurrenten überholt, der ihm zuvor gar nicht aufgefallen war. Trotzdem erreichte er so noch einen gesamt dritten Platz in einer Zeit von 1:58:36, womit endlich die magische zwei Stunden Grenze gebrochen wurde. Nur acht Minuten dahinter folgte Karolin Krause mit nicht nur der besten Laufzeit (39:19Min.), sondern auch mit der besten Gesamtzeit der Frauen (2:06:44h). Damit stand sie nicht nur ganz oben auf dem Treppchen, sie belegte sogar den siebten Platz des Gesamtfeldes. Als zweite Frau der ersten Startgruppe kam Chantal Gobrecht in 2:15:10h ins Ziel. Leider war die zweite Startgruppe jedoch deutlich stärker besetzt, sodass sie sich am Ende mit einem sechsten Platz zufrieden geben musste.
In dieser zweiten Startgruppe startete Stefanie Schillings. Sie zeigte ihre Stärke und ihre gute Form nach dem Trainingslager auf dem Rad und beim Laufen, worin sie nur unwesentlich langsamer war als die Erstplatzierte Krause. Leider wurde sie trotzdem noch überholt, sodass sie in einer Zeit von 2:09:52h auf einem sehr guten dritten Platz ins Ziel lief.
Mit vier Top-5-Platzierungen (davon 3 Treppchenplätze) war es also insgesamt ein sehr erfolgreiches Wochenende für den TRC Essen, was auf gute Ergebnisse in der NRW-Liga der Frauen und bei den anvisierten Einzelstarts über die Langdistanz in Frankfurt, Maastrich und Kärnten hoffen lässt.
Starker Auftritt des TRC Essen beim Dinslakener City-Lauf 2017
Beim frühlingshaften Bedingungen mit Sonnenschein und um 18 Grad reisten die TRC-Athleteninnen Katrin Laschet und Katarina Buth zusammen mit den TRC-Athleten Carsten im Brahm, Najib Nassar, Tobias Hoffmann, Christian Laschet und Jan Seewald zum Sparkassen City-Lauf nach Dinslaken.
Auf dem winkeligen Stadtkurs mit wechselndem Untergrund war es ein schöner, aber durchaus anspruchsvoller Kurs der den Athleten viel Konzentration abverlangte. „Einfach rollen lassen“, wie man es von anderen Straßenläufen kennt, war hier Fehlanzeige.
Um Punkt 12:30 Uhr fiel der Startschuss. Als erster des TRC Essen und Gesamt auf einem tollen 6. Platz (3. AK) lief Jan Seewald in 35:35min ins Ziel. Ihm folgten wenig später Carsten im Brahm in 37:57min (14. Gesamt / 1. AK), Christian Laschet (17. Gesamt / 2. AK), Tobias Hoffmann (22. Gesamt / 4. AK) und Najib Nassar (46. Gesamt / 6. AK). Katarina Buth finishte Ihren ersten 10 km Straßenlauf in wirklich starken 43:38min (Gesamt 83. / 2. AK) ins Ziel und Katrin Laschet finisht in tollen 1:02:40h.
In der Sonne haben sich alle im Ziel das Erdinger sin Alcohol verdient und freuen sich ebenfalls über den 2. Platz in der Teamwertung in der die Endzeiten der schnellsten drei Läufer des TRC gewertet wurden. Den ersten Platz in der Teamwertung geht mit einem knappen Vorsprung von weniger als einer Minute an die Triathlon-Kollegen von W+F Münster.
Duisburg. Im dritten Lauf der Duisburger Winterlaufserie konnten sich gleich zwei Athleten des Triathlon Club Essen 84 unter den Top 6 des 21 Kilometer Rennens festsetzen. Fabian Karst beendete den Halbmarathon als Gesamt-Dritter dicht gefolgt von Christoph Müller auf Rang sechs.
Bei herrlichem Wetter und frühlingshaften Temperaturen erfolgte am vergangenen Samstag der Startschuss zum dritten und letzten Lauf der AOK Winterlaufserie Duisburg. Mit zehn Athleten stellte der Triathlon Club Essen 84 eine äußerst erfolgreiche Mannschaft.
Über die Halbmarathondistanz war absolute Spannung geboten. Christoph Müller ging das Rennen offensiv an und lief im Solo 19 Kilometer auf Rang 3. Ein kräftezehrender Rennverlauf, wie sich später herausstellte. Eine dreiköpfige Verfolgergruppe schloss auf,
in ihr auch Fabian Karst, der nun den Takt angab und bei Kilometer 20 die Gunst der Stunde nutzte und Reißaus nahm. Folgen konnte ihm niemand und so bog Karst mit einem Vorsprung von 50 Metern auf die Zielgerade ein und sicherte sich im Gesamteinlauf Platz 3 in einer Zeit von 01:18:23 Stunden. Christoph Müller folgte in einer Zeit von 01:18:50 auf Rang 6.
Abgerundet wurde der erfolgreiche Tag durch die positiven Ergebnisse aller Athleten.
Behr, Christian M45 01:57:44h
Brahm im, Carsten M40 01:39:24h
Hempel, Sabine W35 01:39:09h
Klostermann, Michael M30 01:51:11h
Küting, Julia W35 02:01:44h
Mikolasch, Christoph M35 02:04:36h
Müller, Christoph M35 01:18:50h
Schafen, Thomas M50 02:01:37h
Steins, Christian M55 01:39:06h
Karst, Fabian M25 01:18:23h
TRC Essen 84 läuft beim 2. Lauf der WLS in Duisburg zu Top Platzierungen
Tolle Stimmung, frühlingshafte 16 Grad und hervorragende Leistungen bei der Winterlaufserie in Duisburg am vergangenen Samstag, den 04.03.2017!
Die Starter des TRC Essen 84 sind zufrieden mit dem Ausgang des 2. Laufs der Winterlaufserie. Besonders die Leistungen von Fabian Karst und Sabine Hempel über die 15 km.
In einem schnellen Rennen lief Fabian Karst in 56:17 min als gesamt 7. ins Ziel und gewann damit seine Altersklasse. Sabine Hempel lief überglücklich als 4. Ihrer Altersklasse über die Ziellinie. Die, für den TRC Essen 84 startende Duisburgerin, lieferte bei ihrem Heimrennen eine perfekte Leistung ab und blickt optimistisch in die kommende Triathlonsaison.
Weitere Ergebnisse:
Große Serie über 15km:
Fabian Karst 00:56:17 AK 1 Gesamt 7
Carsten im Brahm 01:04:28 AK 28
Christian Steins 01:09:22 AK 34
Sabine Hempel 01:08:11 AK 4
Christoph Mikolasch 01:32:38 AK 271
TRC Essen 84 zurück aus Trainingslager Lanzarote
Das Saisonhighlight für eine Gruppe Starter vom TRC Essen 84 ist der Ironman Frankfurt im Juli 2017.
Wenn alles optimal läuft ist dort die Qualifikation für die WM auf Hawaii möglich, ein Traum auch für Altersklassentriathleten. Eine Ironmandistanz bedeutet 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und dann noch einen Marathon. Doch auch in den Altersklassen muss dies in sehr guten Zeiten bewältigt werden, damit der Traum von Hawaii in Erfüllung gehen kann.
Die Grundlagen für den Start bei den Europameisterschaften in Frankfurt holten sich einige TRC Triathleten nun auf Lanzarote. Im Trainingslager wird etwa das dreifache Pensum einer regulären Trainingswoche also ca. 35 bis 40 Std. absolviert. Neben den Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen ist das Athletiktraining ebenfalls ein fester Bestandteil des täglichen Programms. Für die ambitionierten Triathleten bietet das anspruchsvolle Terrain auf Lanzarote mit Höhenprofil, viel Wind und angenehmen Temperaturen schon im Februar optimale Trainingsbedingungen. Vor Ort in Puerto Calero findet die Gruppe im Hotel Costa Calero zudem eine beste Infrastruktur vor. Und der Radkeller wird professionell von Michael Albrecht, der ursprünglich aus Essen – Kray stammt, betreut.
Radtraining in der Lavawüste des Nationalparks Timanfaya
Von links: Stephan Kröller, Carsten im Brahm, Najib Nassar, Jan Seewald und Thomas Jany
Trotz der Anstrengungen im Trainingslager war die Zeit ein Luxus für die Triathleten, da sind sie sich einig. Harte Trainingseinheiten und Regeneration in einem ausgeglichenem Verhältnis und eine gesunde Ernährung – sonst nichts. Zuhause warten wieder Vollzeitberufe und ein ganz normales Leben, um die die Trainingseinheiten –manchmal mühsam- herum organisiert werden müssen.
Das nächste Trainingslager auf Mallorca ist bereits geplant. Dort werden zahlreiche TRC Essen Mitglieder –teilweise sogar mit Familien- erwartet.
TRC Essen 84 e.V. startet erfolgreich in die Saison 2017
Die TRC Essen 84 e.V. Triathleten starteten mit dem ersten Lauf der 61. Westdeutschen Waldlaufserie am Fibelweg auf der Margarethenhöhe am 14.01.2017 in die Saison. Nachdem die Läufe über die kürzeren Distanzen noch bei schönstem Sonnenschein über die Bühne gingen, kamen im Hauptlauf über 9700 m auf der hügeligen Strecke unangenehme Schneeregenschauer auf.Trotz der schweren Verhältnisse konnten die TRC-Triathleten bereits in diesem ersten Lauf in mehreren Altersklassen Podestplätze erzielen.
Der zweite Lauf der TUSEM Waldlaufserie auf der Margarethenhöhe am 21.01.2017 fand dagegen in allen Läufen bei kühlen, jedoch diesmal sonnigen Bedingungen statt. Die TRC – Triathleten konnten ihre guten Leistungen aus der Vorwoche überwiegend noch mal deutlich verbessern. Auch diesmal sprangen wieder viele Podestplätze für die Triathleten heraus.
Unterstützt wurden die TRC-Athleten in beiden Läufen dankenswerterweise von einer Vielzahl von Familienangehörigen und TRC-Freunden an der Strecke, was nicht unerheblich zu den tollen Ergebnissen beigetragen hat.
Viele der TRC- Athleten haben die Tusem- Waldlaufserie als erste Standortbestimmung für anstehende Ironman- Rennen in dieser Saison 2017 genutzt. Auf die Ergebnisse des TRC Essen 84 in den nächsten Lauf- und Triathlonveranstaltungen der Saison 2017 darf man daher schon jetzt gespannt sein.
Ergebnisse 14.01. und 21.01.2017
– Jugend 5. Nadim Nassar 10:06 9:55 20:01
– Mittelstrecke:
Seniorinnen W30
2. Caroline Wendt 25:32 25:11 50:42
– Langstrecke:
Senioren M30:
1. Steffen Wendt 34:45 33:57 1:08:42
2. Jan Seewald 35:17 34:59 1:10:16
4. Friedemann Gobrecht 39:04 38:33 1:17:37
Senioren M40:
1. Christian Laschet 37:49 37:22 1:15:11
2. Najib Nassar 41:55 40:29 1:22:24
Senioren M55:
3. Christian Steins 43:24 42:26 1:25:50
Seniorinnen W35:
2. Lilli Schneider 44:37 44:07 1:28:44
Seniorinnen W45:
2. Heike Kalweit 47:02 46:45 1:33:47
– 2. Lauf Langstrecke:
Senioren M40:
2. Carsten Im Brahm 37:37
Erfolgreicher Start des TRC bei der Duisburger Winterlaufserie am 28.01.2017
5 km
48 (11.AK) Gobrecht, Chantal W20 00:23:29
10km:
813 (161.AK) Behr, Carsten M45 00:48:59
35 (6. AK) Hempel, Sabine W35 00:45:24
9 (3. AK) Karst, Fabian M20 00:35:34
603 (75. AK) Klostermann, Michael M30 00:47:13
433 (56. AK) Küting, Julia W35 00:56:58
7 (3. AK) Müller, Christoph M35 00:35:06
1035 (180. AK) Schrafen, Thomas M50 00:50:48
180 (38.AK) Schrafen, Sophia W20 00:50:49
304 (25.AK) Steins, Christian M55 00:43:47
Mülheimer Rennbahncross (Hauptlauf 8300m)
Benjamin Rossmann: 29:59 (1.Platz AK, 2. Platz gesamt/m),
Lilli Schneider: 40:12, (2. Platz AK, 6. Platz gesamt/w)
Christian Steins: 38:12, (3. Platz AK, 28. Platz gesamt/m).
