Zum Auftakt ein Doppelpodium
Gütersloh: Masters siegen, Regionalliga auf Platz drei
Gütersloh war an diesem Wochenende Schauplatz des Ligaauftakts bei den Masters und in der Regionalliga. War der Wettkampf in den vergangenen Jahren nicht immer vom Wetter verwöhnt, konnte es diesbezüglich dieses Mal keine offenen Fragen geben, sonnig, windstill und nicht zu warm, die Bedingungen waren optimal für eine Kurzdistanz über 1000 m Schwimmen, 40 km Rad und 10 km Laufen.
Die beiden Quartette des TRC Essen 84 ließen sich entsprechend nicht zweimal bitten und lieferten direkt ab. Bei den Masters gingen Jens Bartkowiak, Thomas Jany, Jörg Mettlach und Thomas Hill an den Start, in der genannten Reihenfolge erreichten die vier auch das Ziel. Bartkowiak verpasste den Gesamtsieg nur um einen Hauch und wurde in 1.57 h Zweiter, Jany lief als Sechster in 2.01 h nur knapp am Podium vorbei, Mettlach kam als Neunter nach 2.04 h noch in die TOP10 und auch wenn Hills 2.23 h das Streichresultat darstellten, war er mit dieser guten Leistung mehr als nur ein solider Backup. So konnte sich das Team über einen souveränen Gesamtsieg freuen und grüßt vor dem nächsten Rennen von ganz oben in der Tabelle.
Dass die Regionalliga auch in diesem Jahr wieder eine hohe Qualität aufweisen würde, deutete sich angesichts des Starterfeldes bereits vorher an. Aber auch der TRC Essen 84 stellte mit Jan Seewald, Fabian Karst, Christian Thißen und Markus May ´aggressiv´ auf. Seewald und Karst kamen fast gleichauf im Ziel an, Seewald wurde in 1.51 h Zehnter, Karst war eine halbe Minute später als 12. Zu Hause. Thißen (1.57 h) und May (2.03 h) brachten die Ränge 30 und 50 in die Gesamtwertung ein, was angesichts eines dünnen Vorsprungs von zwei Platzziffern gegenüber den viertplatzierten Kölnern wichtig war. So gelang auch der zweiten Mannschaft in den NRW-Ligen ein Auftakt nach Maß.
Im freien Feld feierte Michael Jankowski nach zwei Jahren Wettkampfabstinenz ein starkes Comeback, in 2.12 h wurde es 5. in der Altersklasse M40, im Gesamtranking bedeutete es Platz 24. Alles Teilnehmern herzlichen Glückwunsch zu den durchweg tollen Ergebnissen und eine gute Erholung.
Ende 2023 fand das Praxis und Theorie Traingswochende statt.
Samstag: Nach einem gemeinschaftlichen Lauf, wurde sich über Trainingsplanung ausgetauscht. Dabei wurde sich für das anschließende Schwimmen gestärkt. Nach dem Schwimmen ließen die Fleißigen den Tag bei einer “kleinen” Pizza ausklingen.
Sonntag: Nachdem bei einem Praxis Workshop zum Thema Rad und Reifen die Räder fertig gemacht wurden, fuhr die große Gruppe bei sonnigstem Wetter durch Essen, Gelsenkirchen und Bochum. Anschließend wurde noch ein gemeinsames Athletiktraining durchgeführt.
Danke an alle Beteiligten für das tolle Wochenende!
Am Samstag, den 28.08.21, ging Isabelle Hüsken beim 33. Sparkassen Knappenman in der Lausitz auf der Langdistanz (3,8km – 169km – 41,2km) an den Start.
Nach knapp 54 Minuten stieg sie als erste Frau aus dem See, konnte diese Position auf dem Rad (5:06:13 Std.) leider nicht halten und benötigte dann für die Laufstrecke 3:26;39 Stunden.
In der Gesamtzeit von 9:32;28 Stunden lief Sie durch das Ziel und belegte den zweiten Platz bei den Damen.
Bei guten äußeren Bedingungen hieß es am Sonntag in Kamen nach knapp zweijähriger Wettkampfpause endlich wieder Triathlon. Nach zahlreichen Wettkampfabsagen in den vergangenen Monaten war die Vorfreude aller Starterinnen und Starter groß. In drei Ligawettkämpfen über die olympische Distanz und in den offenen Wettkämpfen über die Sprint- und Kurzdistanz gingen insgesamt 22 Athletinnen und Athleten des TRC Essen an den Start.
NRW-Liga Herren
Der Wettkampftag in Kamen begann mit dem Start der NRW-Liga der Herren um 9 Uhr. Die erste Herrenmannschaft des TRC verpasste das Podest nur knapp und überzeugte mit dem vierten Platz in einem stark besetzten Starterfeld. Stephan Kröller stieg als einer der schnellsten Schwimmer als dritter Athlet aus dem Wasser und konnte das Rennen auf dem Rad in der Spitzengruppe mitgestalten. Markus Kriege und Jan Seewald wechselten nach guten Leistungen im Becken mit knapp einer Minute und Felix Meurer mit einer weiteren Minute Rückstand aufs Rad. Jan Seewald zeigte in seiner Paradedisziplin ein couragiertes Rennen und machte Meter um Meter auf die enteilte Spitze um Kröller gut. Auf dem abschließenden zehn Laufkilometern belohnten sich Kröller mit Platz 5 und Seewald mit Platz 8 und schafften so die Grundlage für ein tolles Mannschaftsergebnis. Komplettiert wurde das Ergebnis von dem kurzfristig eingesprungenen Liga-Veteranen Markus Kriege und dem ebenfalls kurzfristig zur Mannschaft gestoßenen Liga-Debütanten Felix Meurer auf den Plätzen 34 und 43.
NRW-Liga Damen
In der NRW-Liga der Damen gingen Karolin Krause, Steffi Brunckhorst und Michaela Melsa für den TRC an den Start. Die Mannschaft legte dabei einen mehr als gelungenen Auftakt in die neue Triathlonsaison hin. Bei sommerlichen Temperaturen lief es vom Start weg für alle 3 Starterinnen sehr gut und die bekannt starken Radfahrerinnen wechselten nach dem Schwimmen in aussichtsreichen Positionen in die Radschuhe. Auf dem Rad spielte Michaela Melsa ihre ganze Stärke aus und fuhr mit dem schnellsten Radsplit bis auf den zweiten Platz vor. So fuhr das TRC-Trio in den Top 10 in die zweite Wechselzone. Karolin Krause gelang mit einem souveränen dritten Platz der Sprung aufs Treppchen und somit ein tolles Comeback nach fast drei Jahren Wettkampfpause. Michaela Melsa folgte nur knapp dahinter auf einem starken fünften Platz und Steffi Brunckhorst rundete das tolle Mannschaftsergebnis mit einem guten 15. Platz ab. Damit erreichten die TRC-Damen einen hervorragenden zweiten Platz in der NRW-Liga und mussten sich nur der starken Zweitvertretung vom Team aus Buschhütten geschlagen geben.
Regionalliga Herren
Auch die zweite Herrenmannschaft legte ein spannendes Rennen hin und ließ die ein oder andere Überraschung nicht aus. In der ersten Disziplin zeigte sich teilweise der pandemiebedingte Trainingsrückstand im Wasser und so sah man auch den ein oder anderen Brustschwimmer im Kamener Freibad. Nichtsdestotrotz wechselten die drei Starter mit durchweg soliden Zeiten aufs Rad. Hier konnte Christian Preußer das Feld von hinten aufräumen und wechselte als erster der vier in die Laufschuhe. Auch Patrick Zimmer und Tobis Stein lieferten gute Radzeiten ab. Als Ligadebütant blieb das Lehrgeld für Tobias Stein nicht aus, der durch das vorschnelle Öffnen seines Helmes in der zweiten Wechselzone eine Zeitstrafe von 2 Minuten kassierte. Das Quartett kam mit guten Ergebnissen nach dem 10km Lauf auf den Plätzen 31 für Preußer und 33 für Zimmer ins Ziel. Krahl holte bei seiner Paradedisziplin dem Laufen noch einmal alles aus sich heraus und sicherte sich einen guten 37. Platz dicht gefolgt von Stein auf Platz 41.
Einzelstarter
Neben den Ligawettkämpfen starteten weitere Athleten des TRC Essen in der offenen Wertung über die Olympische- und die Sprintdistanz. Über die Olympische Distanz überzeugte Isabelle Hüsken mit einer starken Leistung und Rang 4 im Gesamtklassement. Antje van Gemmern schaffte den Sprung in die Top 10 und belegte Rang 8 im Tagesklassement. Bei den Herren konnte Tobias Hallebach mit einer sehr schnellen Zeit den dritten Platz in der Gesamtwertung ergattern. Weitere tolle Leistungen und gute Platzierungen in ihren Altersklassen zeigten über die Kurzdistanz Marco Casella, Markus Stobbe, Thomas Suermann, Jan Chill und Ralph Overwin.
Die Sprintdistanz konnte Christoph Müller mit Rang drei auf dem Podest beenden und lieferte ein weiteres tolles Vereinsergebnis. Auch Finn Paulsen und Heike Paulsen überzeugten im letzten der zahlreichen Wettkämpfe an diesem Tag und hielten die Vereinsfahnen hoch.
Abgesehen von den tollen Resultaten stand allen Athletinnen und Athleten die große Freude über die Rückkehr zum Wettkampfgeschehen ins Gesicht geschrieben. Der traditionsreiche Kamener Triathlon war auch in diesem Jahr eine rundum gelungene Veranstaltung, bei der zum würdigen Abschluss nur die pandemiebedingt ausgefallene Siegerehrung fehlte. In der NRW- und Regionalliga stehen die nächsten Wettkämpfe am 29. August in Riesenbeck und der Abschluss der kurzen Saison am 12. September in Ratingen an.
Beim letzten Lauf des Jahres auf der Zeche Zollverein, organisiert vom Team Essen 99, ging Matt Krahl für den TRC Essen an den Start. Nach einer verletzungsbedingten Laufpause von fast 3 Wochen wollte er nicht zu viel riskieren und lief daher nur den 5km Jedermannlauf, anstelle des 10km Hauptlaufes mit.
Vom Start an sprinteten einige aus der männlichen Jugend an ihm vorbei, so dass er sich ungefähr auf Platz 10 einreihte. Doch schnell ließen die anfänglichen Superkräfte des Nachwuchses nach und Matt arbeitete sich Platz um Platz nach vorne. Mit einer kontinuierlichen Pace um die 3:40 konnte er somit in einer Zeit von 18:15 Minuten als 3. Platz der Männer und 1. Platz in der AK30 in die Zechenhalle einlaufen. Ein gelungener Jahresabschluss.
Bereits in nicht einmal drei Wochen, am 18.01.2020, geht es für ihn bei der Duisburger Winterlaufserie mit dem 10km Lauf weiter.
50m
Smilla 1:47
100m
Ture 2:09
500m
Anke B. 8:43
Antje v.G. 9:13
Nina 10:11
Annika L. 11:27
Thomas J. 8:14
Finn P. 9:09
1000m
Miriam P. 15:27
Steffi B. 16:21
Kati S. 16:33
Carsten i.B. 14:07
Jan S. 14:11
Kjell H. 14:41
Harald N. 14:43
Frank D. 15:06
Tobi H. 15:23
Jörg M. 15:24
Christian L. 16:56
Peter L. 17:14
Christoph M. 17:55
An den beiden vergangenen Sonntagen fanden die beiden großen Triathlon Langdistanzen in Deutschland und Österreich hat. Die IRONMAN Europameisterschaften in Frankfurt am 30.06. und der IRONMAN Austria in Klagenfurt am Wörthersee am 07.07.2019. Neben 3,86 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen galt es in Frankfurt die Hitze mit Temperaturen über 36 Grad zu bewältigen. In Klagenfurt hatten die Athleten da schon mehr Glück. Hier waren Temperaturen um rund 25 Grad sowie eine hohe Unwettergefahr am Wettkampftag zu managen.
IRONMAN Germany in Frankfurt
In Frankfurt gingen die drei TRC-Athleten Svenja Bock, Isabelle Hüsken und Matt Krahl an den Start. Aufgrund der hohen Temperaturen gab es das zu erwartende Neoprenverbot für den Langener Waldsee. Der Veranstalter hatte ebenfalls im Vorfeld Eis, Schwämme, Wasser und Salz nachbestellt, um für Abkühlung und den Elektrolythaushalt der Athleten zu sorgen und die Laufstrecke leicht verändert, um etwas mehr Schatten zu bieten. Nach der Abkühlung beim Schwimmen stiegen die Temperaturen auf der Radstrecke schnell an, sodass schon auf der ersten von zwei Runden auf ausreichende Kühlung und Trinkmenge geachtet werden musste. „In der zweiten Radrunde fühlte sich der Fahrtwind dann nur noch wie ein heißer Fön vor dem Gesicht an.“ so der Bericht unserer TRC-Athleten nach dem Rennen.
Svenja Bock hatte insbesondere während des Marathons mit Übelkeit zu kämpfen und finisht in 13:37:07h. Dabei belegt Sie den 27. Platz ihrer Altersklasse und den 147. Platz im Gesamtfeld der Frauen. Matt Krahl lief trotz der Hitze mit 3:32:53h die 91.-schnellste Laufzeit des Tages von 2063 Finishern und überquerte nach 10:59:04h die Ziellinie am Römerberg. Damit sicherte er sich den 68. Platz seiner AK sowie den 344. Platz im Gesamtfeld der Männer. Isabelle Hüsken absolvierte in Frankfurt ihr wirklich eindrucksvolles Langdistanz Debüt wurde in 11:06:58h Vize-Europameisterin in ihrer Altersklasse und belegte den starken 19. Platz im Gesamtfeld der Frauen. Sie verpasste damit das Ticket für die IRONMAN Weltmeisterschaften auf Hawaii nur knapp. Nur die Erstplatzierte ihrer Altersklasse qualifizierte sich und ergatterte eins der begehrten Tickets zur WM nach Kailua-Kona auf Hawaii.
IRONMAN Austria in Klagenfurt
In Klagenfurt am Wörthersee mit dabei waren die TRC-Athleten Stefanie Schillings, Katarina und Jan Seewald, Markus Kriege, Najib Nassar und Stephan Berg. War es noch an dem Tag vor dem Rennen sehr heiß, kühlte es sich in der Nacht zum Sonntag merklich ab. Der Wörthersee war jedoch noch so warm, dass es auch hier ein sogenanntes Neoprenverbot (No Wetsuit Swim) gab und somit nur in einem Triathlonschwimmanzug geschwommen werden dürfte. Am Nachmittag während des Wettkampfes sollte es sich durch ein starkes Gewitter noch weiter abkühlen und das Rennen stand wegen Blitzschlaggefahr und Starkregen kurz vor dem Abbruch.
Gegen diese schwierigen wechselnden Bedingungen sowie die Elemente und vor allem gegen sich selbst mussten die Essener-Triathleten alleine kämpfen. Als schnellster im Ziel erreichte Jan Seewald nach starken 09:08:34h die Finishline am Wörthersee auf dem 24. Platz im Gesamtfeld sowie dem 4. Platz in der Altersklasse. Damit qualifizierte sich Jan Seewald nach 2017 bereits zum zweiten Mal direkt für die IRONMAN Weltmeisterschaft in Kailua-Kona auf Hawaii am 12. Oktober 2019. Dies war jedoch ein harter Kampf, denn er verlor bei km70 auf dem Rad durch eine Bodenwelle fast seine ganze eigene Verpflegung und musste anschließend Verpflegung vom Veranstalter annehmen. Auch Markus Kriege erreichte eine Top-Platzierung und lag mit einer Endzeit von 09:35:51h auf dem 73. Platz im Gesamtfeld und ebenfalls dem 4. Platz in seiner AK. Auch er wäre erneut für Hawaii qualifiziert, kann jedoch aus beruflichen Gründen den Quali-Platz nicht annehmen. Es wäre sein 7. Start auf Hawaii geworden. Auch Najib Nassar und Katarina Seewald machte ein tolles Rennen. Katarina gab Ihr Debüt über die Langdistanz und erreichte in 10:35:23h einen phänomenalen 24. Platz bei den Frauen und wurde 5. in Ihrer AK. Najib erreichte nach einem Sturz auf dem Rad etwas lädiert aber bei guter Gesundheit das Ziel in 10:56:27h. Dabei liefen Katarina und Najib zusammen über die Ziellinie. Najib war beim Wellenstart früher gestartet, hatte Katarina eingeholt und Sie auf den letzten Kilometern motiviert und gezogen. Ein toller Zusammenhalt im Verein und unter Freunden.
Stefanie Schillings und Stephan Berg, welcher ebenfalls sein Debüt auf der Langstrecke gab, hatten beide mit körperlichen Problemen bei der Nahrungsaufnahme einen schwarzen Tag erwischt. Sie mussten kämpfen und finishten mit einer immer noch beachtlichen Leistung in knapp über 12h.
Damit erreichte der TRC Essen 84 in der Vereinswertung (TriClub Ranking) beim IRONMAN Austria den 2. Platz unter allen teilnehmenden Verein. Eine wirklich beeindruckende Leistung welche bestätigt, dass der TRC Essen auch international einer der stärksten Triathlonvereine ist.
Der Mythos Hawaii geht somit für den TRC Essen weiter. Als ein besonderes Highlight darf sich neben Jan auch seine Frau Katarina Seewald freuen, den Sie haben erst im Oktober 2018 geheiratet und werden nun gemeinsam ihren ersten Hochzeitstag am 12. Oktober 2019 auf Hawaii mit einem hoffentlich erfolgreich Zieleinlauf feiern dürfen.
Der Ironman 70.3 in Rapperswil-Jona in der Schweiz gehört mit zu den landschaftlich schönsten Veranstaltungen in der Ironman Serie und genau deshalb hatten sich die beiden TRC Essen 84 Athleten Stephan Kröller und Thomas Jany diesen Wettkampf als ein weiteres Highlight für diese Saison ausgewählt.
Der Wettkampfmorgen begann für die TRC‘ler in der ersten Schwimmgruppe um 8:10 Uhr direkt nach dem Profifeld. Laut Veranstalter wurde eine Wassertemperatur von 16,1 Grad gemessen, was aber von den Athleten angezweifelt wurde, da der See vor 2 Wochen noch eine Temperatur von nur 11 Grad aufwies. Entsprechend der recht kühlen Temperaturen sind dann auch die Schwimmzeiten über die 1,9km lange Strecke im Züchricher Obersee ausgefallen: Stephan kam mit einer Zeit von
26:18 min als AK 1. und Thomas mit einer Zeit von 32:11min als AK 17. in die Wechselzone. Beide hatten sich vom Auftakt aber mehr erhofft.
Auf dem Rad folgte dann ein anspruchsvoller, knapp 45 km langer und abwechslungsreicher Rundkurs. Zuerst flach am See entlang, dann über eine bergige, teilweise mit knackigen Anstiegen gespickten Tour zurück zum See (2 Runden wurden gefahren). Bei den rasanten Abfahrten wurden
Geschwindigkeiten von fast 80km/h erreicht, was durchaus herausfordernd war. Beide Athleten konnten sich mit einer starken Radleistung im vorderen Bereich ihrer Altersklasse festsetzen.
Über Feldwege und teilweise mitten durch die Rapperswiler Altstadt über den Fischmarktplatz und die berüchtigte „Stairway to heaven“ – Treppen hoch zum Schloss erstreckte sich der abschließende Halbmarathon bei Mittagstemperaturen um die 29 Grad. Auf dem ebenfalls anspruchsvollen und von vielen Zuschauern gesäumten Laufkurs konnten beide Athleten ihre gute Form untermauern und mit sehr guten Laufzeiten den Wettkampf erfolgreich abschließen.
Stephan lief einen Schnitt von 4:15min/km auf dem Halbmarathon (HM in 1:29h) und wurde mit einer Gesamtzeit von 4:25:21h, in der Altersklasse 13 und 68 im Gesamtfeld.
Thomas lief einen Schnitt von 4:24 min/km (HM in 1:32h) und wurde mit einer Gesamtzeit von 4:45:33h, in der Altersklasse 9 und 233 im Gesamtfeld.
Einzelzeiten:
AK Platz Swim T1 Bike T2 Run FINISH
AK 30 Stephan Kröller 13 00:26:18 02:24 02:25:12 02:17 01:29:12 04:25:21
AK 50 Thomas Jany 9 00:32:11 03:36 02:35:15 02:25 01:32:09 04:45:33
Das erfolgreiche Abscheiden hätte bei Thomas für einen der begehrten Slots für die 70.3 WM in Nizza 2019 gereicht. Er verzichtete aber auf einen WM- Start, da er es nach 3 intensiven Trainings- und Wettkampfjahren zum Ende dieser Saison etwas „ruhiger“ angehen lassen möchte. Stephan hatte sich bereits im April in Griechenland beim 70.3 Greece qualifiziert.
